Tá osteochondrosis ar cheann de na paiteolaíochtaí is coitianta sa dromlach. Sa ghalar seo, déantar difear do fhíochán cartilage na ndioscaí dromlaigh agus intervertebral. Is minic a théann osteochondrosis i bhfeidhm ar réigiún lumbar, ós rud é go bhfuil sé ar an ualach uasta agus tú ag siúl, ag suí, ag rith agus ag gníomhaíochtaí eile.
Mura dtosaíonn an chóireáil in am, ansin is féidir leis an ngalar radiculitis, hernia interveirteabrach, lumbago, Ishias, míchumas a bheith mar thoradh air.
Céimeanna na forbartha
Is iondúil go roinntear an galar i roinnt céimeanna:
- 1ú céim - Tá mionathruithe ar na dioscaí idir -inveirteabracha, níl an colún dromlaigh dífhoirmithe, mothaíonn duine pian beag sa chúl íochtarach.
- Céim 2 - Éiríonn pian sa limistéar a bhfuil tionchar air níos láidre, éiríonn sáruithe sna dioscaí idir -inveirteabracha níos suntasaí.
- Céim 3 - Tá hernias interveirteabrach ann, tá an colún dromlaigh dífhoirmithe. Mothaíonn an t -othar pian trom sa limistéar lena mbaineann.
- 4ú céim - Bíonn sé deacair ar dhuine siúl agus aon ghluaiseachtaí a dhéanamh. Tarlaíonn pian le gluaiseacht bheag. Ag an gcéim seo, tugtar míchumas don othar, mar riail.
Cúiseanna
Go minic, daoine a bhfuil a ngairm nó a gcineál gníomhaíochta bainteach le hualaí fisiciúla agus le hualaí móra ar an roinn lumbar: tá tógálaithe, movers, oibrithe fóntais, agus lúthchleasaithe faoi réir osteochondrosis. Chomh maith leis sin, is féidir le paiteolaíocht tarlú i múinteoirí, airgeadóirí, oibrithe oifige, ós rud é go gcaitheann siad an chuid is mó den am i suíomh suí.
Tá go leor fachtóirí ann a théann i bhfeidhm ar osteochondrosis:
- Easpa exertion fisiciúil, ag stiúradh stíl mhaireachtála shuiteach.
- Ualach láidir ar réigiún an lumbar.
- Galair na n -alt agus an dromlaigh.
- Gortuithe an dromlaigh lumbar.
- Cosa cothrom nó clubfoot.
- Murtall.
- Neamhoird phóstaeir, Stoop.
- Scoliosis nó kyphosis.
- Hipiteirme fhadtéarmach.
- Athruithe a bhaineann le haois sa dromlach.
- Togracht ghéiniteach.
- Roinnt galar inmheánach de na córais chardashoithíoch, neirbhíseach, inchríneacha.
- Cothú míchuí.
Comharthasí
Is iad na príomhchomharthaí a bhaineann le osteochondrosis an chúl íochtarach ná:
- Pian láidir saill sa chúl íochtarach, uaireanta ag tabhairt suas sa chos agus ag treisiú nuair a bhíonn aon ghluaiseacht, sraothartach, casacht, srl.
- Teannas leanúnach na matáin cúil.
- An neamhábaltacht an cúl a dhíriú tar éis fanacht fada sa suíomh céanna.
- Mothúcháin míthaitneamhacha agus an cúl á chlaonadh nó á leathnú.
- Soilse sa chúl íochtarach.
- Cailliúint íogaireachta i masa, cromáin.
- Goosebumps, ceint de chnagadh sna cosa.
- Numbness na gcos agus na gcos.
- An fhuarú leanúnach atá ag na cosa agus an mothú fuar sna cosa.
- Veins Varicose.
- Sárú ar chumhacht i bhfear.
- Menstruation neamhrialta i measc na mban.
Is é an príomh -siomtóim a bhaineann le paiteolaíocht an phian, nuair a bhíonn an chuma air go gcaithfidh tú dul i gcomhairle go práinneach le dochtúir.
Diagnóisic
Tosaíonn diagnóis osteochondrosis le scrúdú críochnúil ar an othar agus bailiú anamnesis - iarrann an dochtúir ar an othar cásanna osteochondrosis sa ghéineas, galair ainsealacha, stíl mhaireachtála, cineál gníomhaíochta, galar comhpháirteach agus dromlach.
Thairis sin, forordaíonn an speisialtóir modhanna diagnóiseacha uirlise, ina measc:
- X -ray den réigiún lumbar - Ceadaíonn sé duit láithreacht na paiteolaíochta agus an méid damáiste veirteabraigh a bhrath.
- Tomagrafaíocht Ríofa (CT).
- MRI .
- Mialagrafaíocht - Cineál diagnóise ina n -úsáidtear gníomhaire codarsnachta chun hernias interveirteabrach a bhrath.
Bunaithe ar na sonraí, cinneann an speisialtóir an méid paiteolaíochta agus forordaíonn sé an chóireáil riachtanach.
Cóireáil
Déantar cóireáil osteochondrosis go cuimsitheach. Ní fhorordaíonn dochtúir ach na cógais agus na nósanna imeachta riachtanacha, go hiomlán ina n -aonar.
Ar an gcéad dul síos, forordaítear roinnt drugaí don othar bunaithe ar NSAIDs -drugaí frith -fhrith -fhrith -fhrithchaiteacha ar féidir leo athlasadh a mhaolú agus deireadh a chur le pian sa limistéar lena mbaineann. Forordaítear chondroprotectors freisin - drugaí a chuireann cosc ar an bpróiseas scriosta cartilage agus fíochán cartilage a bheathú. Forordaítear vitimíní a fheabhsaíonn riocht an orgánaigh iomláin mar chógais bhreise.
I gcás go leor galar den dromlach, lena n -áirítear osteochondrosis, forordaítear fisiteiripe. Tá nósanna imeachta in ann scaipeadh fola a fheabhsú ag an lot, teannas a mhaolú ó na matáin, deireadh a chur le pian agus athlasadh. Le osteochondrosis, forordaítear leictreafóiréis, acupuncture, teiripe mhaighnéadach agus nósanna imeachta eile.
Tá suathaireacht, folcadáin láibe nó hidriteiripe forordaithe ag an othar freisin agus is féidir teannas agus tuirse na matán a mhaolú, iad a scíth a ligean, agus an sreabhadh fola a fheabhsú. Is féidir le folcadáin láibe láibe deireadh a chur leis an bpróiseas athlastacha.
Sna chéad chéimeanna den ghalar, forordaítear teiripe aclaíochta - gleacaíocht datha, a chuidíonn a fheidhmíocht le soghluaisteacht an dromlaigh a athbhunú, matáin an chúil a neartú. Ag 3 agus 4 chéim de osteochondrosis, ní úsáidtear an cineál seo cóireála.
Tá aiste bia an -tábhachtach i gcóireáil an ghalair - is gá a chur san áireamh sna táirgí aiste bia atá saibhir i mianraí - torthaí, glasraí, leite. Bí cinnte go n -itheann tú feoil íseal -mhata, ós rud é go bhfuil sé saibhir i bpróitéin - beidh sé an -úsáideach feoil sicín nó turcaí a ithe. Beidh sé úsáideach táirgí bainne coipthe a úsáid. Moltar an méid miasa sailleacha, géara, deataithe, friochta a laghdú. Tá sé tábhachtach breathnú ar an modh óil - bí cinnte go n -ólann tú 1 lítear d'uisce glan ar a laghad in aghaidh an lae.
Le osteochondrosis sa réigiún lumbar, beidh cóireáil i sanatorium úsáideach, áit a ndéileálfaidh saineolaithe le linn fanacht iomlán an othair sa choimpléasc leis an ngalar, agus tá an t -othar faoi mhaoirseacht dochtúirí i gcónaí.
Mura gcabhraíonn modhanna coimeádacha cóireála, ansin úsáidtear an modh cóireála máinliachta. Le linn na hoibríochta, cuirtear ionchlannán in ionad rothaí nó cartilage atá buailte. Agus má tá hernia interveirteabrach ann, baintear é.
Cosc
- Cuir teorainn leis an ualach ar an gcúl íochtarach.
- Spórt a imirt, cleachtaí maidine a dhéanamh.
- Ith ceart.
- Déan iarracht gortuithe an dromlaigh lumbar a chosc.
- Seachain hipiteirme ar an gcúl íochtarach.
- Le suíochán fada, athraigh suíomh an choirp níos minice, faigh suas go rialta agus déan cleachtaí simplí le haghaidh te nó díreach ag siúl.
- Sábháil staidiúir chuí, ná stop.
- I gcás Clubfoot nó Flat Feet, caith isteach boinní ortaipéideacha speisialta a laghdaíonn an t -ualach ar an dromlach.